Richtig oder falsch?
Wie gut kennen Sie sich aus? Nehmen Sie Ihr Sport- und Ernährungswissen unter die Lupe.
„Die Fettverbrennung setzt erst nach 30 min Ausdauersport ein.“
„Es ist das Beste, gleich nach dem Aufstehen Joggen zu gehen.“
richtig falsch
„Ein Frühstück hat zu viele Kalorien. Wer Morgens nichts isst, bleibt länger schlank.“
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„Pilze und Spinat dürfen niemals aufgewärmt werden.“
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